**NEU ** Bewegung und Entspannung Wir lassen es uns gut gehen!

Sie lernen verschiedene Entspannungs-Übungen kennen. Sie können diese ausprobieren. Sie lernen zu entspannen. Sie werden beweglicher. Und fühlen sich gut. Sie lernen, was Ihrem Körper gut tut.

Ort
Lübbecke

Termine
12.03.2018 11:00 Uhr - 14.03.2018 13:00 Uhr

Veranstaltungsart
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Für wen ist das Seminar?
Für Menschen, die sich gerne bewegen, aber auch entspannen möchten.
Für alle, die gerne zur Ruhe kommen wollen.
Für Menschen, die mehr über Entspannung und Bewegung erfahren wollen.
Was machen wir im Seminar?
Bewegung ist sehr wichtig für Menschen.
Sie hält uns fit und gesund.
Bewegung kann für den Körper auch entspannend sein.
Wir entspannen mit und ohne Musik.
Was wollen wir erreichen?
Sie lernen verschiedene Entspannungs-Übungen kennen.
Sie können diese ausprobieren.
Sie lernen zu entspannen.
Sie werden beweglicher.
Und fühlen sich gut.
Sie lernen, was Ihrem Körper gut tut.
Wie und womit?
Wir lernen unseren Körper kennen.
Und was ihm gut tut.
Wir lernen, wie uns Bewegung beim Entspannen hilft.
Wir nehmen uns eine Auszeit vom stressigen Alltag.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit.


Seminar-Nr.: 2018-AB-037
Das Seminar fängt an: Montag, 12. März 2018, 11.00 Uhr
Das Seminar ist zu Ende: Mittwoch, 14. März 2018, 13.00 Uhr
Wo ist das Seminar? Alte Lübber Volksschule, Hille
Wer leitet das Seminar? Marliese Dümont
Was kostet das Seminar mit Übernachtung 150 Euro
Was kostet das Seminar ohne Übernachtung 100 Euro
Online-Anmeldung

 

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