Gemeinsam abnehmen – Für Fortgeschrittene

Sie lernen, wie Sie Ihre Ernährung ändern. Und wie Sie gegen Gewohnheiten ankämpfen können. Sie bekommen Tipps, wie Sie es schaffen, sich mehr zu bewegen. Wir helfen Ihnen, dass Sie weiter gesund abnehmen.

Ort
Frechen

Termine
19.11.2018 11:00 Uhr - 23.11.2018 13:00 Uhr

Veranstaltungsart

Für wen ist das Seminar?
Für Menschen, die sich immer noch mit ihrem Gewicht unwohl fühlen.
Zu diesem Seminar ist eine Bezugs-Person herzlich eingeladen.
Die Person kann Sie unterstützen, zu Hause weiter abzunehmen.
Was machen wir im Seminar?
Wenn Sie zu viel wiegen, fühlen Sie sich vielleicht nicht wohl.
Und das, obwohl Sie schon versucht haben, abzunehmen.
Zu viel Gewicht kann auch krank machen.
Wer abnehmen möchte, muss etwas an seinem Leben verändern.
Nicht nur für kurze Zeit – sondern das ganze Leben lang.
Das haben Sie im Anfänger-Seminar gelernt.
In diesem Seminar versuchen wir weiter abzunehmen.
Wir erfahren neue leckere Rezepte.
Und wie Sie motivert bleiben.
Wir machen Bewegungs-Übungen und Sport.
Wir überlegen, wie Sie sich trotzdem bewegen, auch wenn Sie keine Lust haben.
Was wollen wir erreichen?
Sie lernen, wie Sie Ihre Ernährung ändern.
Und wie Sie gegen Gewohnheiten ankämpfen können.
Sie bekommen Tipps, wie Sie es schaffen, sich mehr zu bewegen.
Wir helfen Ihnen, dass Sie weiter gesund abnehmen.
Wie und womit?
Wir überlegen, wie Sie weiter gut abnehmen können.
Wir kochen gesundes Essen.
Wir machen Bewegungs-Übungen.
Wir lernen, was uns fit hält.
Bitte bringen Sie gemütliche Kleidung und dicke Socken mit.


Seminar-Nr.: 2018-AB-040
Das Seminar fängt an: Montag, 19. November 2018, 11.00 Uhr
Das Seminar ist zu Ende: Freitag, 23. November 2018, 13.00 Uhr
Wo ist das Seminar? Gästehaus Gold Krämer Stiftung, Frechen
Wer leitet das Seminar? Marliese Dümont
Was kostet das Seminar mit Übernachtung 370 Euro
Was kostet das Seminar ohne Übernachtung 285 Euro

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